华为运动健康app是一款非常好用的运动软件,提供了超多实用的功能,可以和你的智能手环、体脂秤进行连接,同时每项数据都是可以自动同步记录,随时随地打开手机就能看到数据了,从而更好的对自己进行饮食架构的调整。
app功能:
AI跳绳,记录你进步的每一下
AI跳绳功能可以设置目标,比如定时跳、定数跳。通过手机摄像头,智能识别跳绳动作并智能分析1,轻松了解达成量和运动效果,健身记录更方便。
智能减脂计划
根据你的个人信息、体重管理和饮食目标等情况,制定的科学的减脂计划。每天吃什么、做什么运动都一目了然,还能通过周报进行效果分析,助你完成减脂大计。
成为健身达人
联合专业机构及业内名师,提供减脂、瑜伽、增肌等丰富的进阶课程,科学系统的进行专项锻炼,无伤畅跑、动感单车、跑步机、瑜伽、动感燃脂操、精品新五禽戏等,更多会员精品课程,等你来发现!
膳食分析,身边的“营养分析师”
每天的饮食摄入,对你的健身计划至关重要。输入每餐食物信息,就能智能计算出卡路里数据,保持好身材。通过记录情况,还能获得个性化膳食营养分析,三餐热量分析,三大营养素(蛋白质,脂肪,碳水)配比分析,热量/营养素摄入排名分析,无论是减脂,增肌还是均衡营养都能妥妥把握。
健康数据,身体状态在线,事事都在线
华为运动健康将多维度记录心率、睡眠、体重、压力等健康指标3,跟踪你的健康状况,提供科学的评估及改善建议,助你随时掌握身体变化,一起提升生活质量。
健康生活,加油!成为更好的自己
运动、睡眠、压力管理,我们将制定每日目标及提供专业建议,助你养成健康习惯。压力大时,跟随节奏深呼吸;感到疲累,起身走一走,笑一笑,继续全力以赴。
家庭空间,家人的健康,看得见的心安
通过家庭空间4,你可以随时查看家人的健康数据。即便工作繁忙,也能时刻关注家人的健康状况,及时收到异常通知。对家人的关心,从不缺席。
助眠音乐,放松心情,酣然入梦
打开音乐助眠,选择你喜欢的音乐并设定时间,不知不觉进入梦乡。
呼吸训练,呼吸间,风轻云淡
静不下来?不如跟着运动健康App一起放松,根据提示调整呼吸节奏,舒缓身心。
女性生理周期,那几天,我都在
科学的周期记录,贴心提醒你重要日子即将来临。不仅为你记录经期时间及身体状况,还能智能预测下一次特殊日子的来临,让你时刻保持优雅从容。
血糖数据,稳住,我们能行
配合专业血糖检测设备,华为运动健康将记录及分析不同时间段的血糖数据,详细解读关键指标,提醒异常变化。我们还能为你智能推荐合适的糖类食物,控制糖分摄入,保持饮食健康。
设备太多?统统都到碗里来
手表、手环、体脂称、血糖仪等智能设备,你均可用华为运动健康进行管理。数据实时同步,一目了然;设置喜欢的音乐、使用华为钱包、控制智慧生活设备等,轻松搞定。
软件优势:
准确监测睡眠阶段,科学提供评估和建议
配合华为智能穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议,助你睡的更香。
摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身
精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程,做你“口袋”中的健身教练。
华为运动健康精品大师课,名师冠军集结,为你带来动作详解和科学指导。
丰富的线上活动和运动健康资讯
多彩的走路、跑步活动,让运动更有乐趣,还有惊喜大礼。
精选运动健康资讯,帮你合理科学运动,拥有更多健康。
血压、体重等健康指标管理
华为创新智能设备数据接入,记录并多维度跟踪你的健康状况。
走路、跑步、骑行运动记录
精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
跑步训练计划
支持5公里到全马的在线训练计划。不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑得比以往更快、更远、更安全。
应用特点:
数据丰富一点,健康多一点
100多种运动模式的数据,每一次运动的消耗量,还有平均心率、训练表现、恢复时间等数据,华为运动健康为你记录每一次坚持。目标完成后获得的勋章,就是你成长的最好证明。
贴心又专业
无论室内或室外跑步,华为运动健康都会留意你的实时运动强度、心率、速度和步频等。同时通过语音给出针对性指导,助你适时调整,突破自我。来,我们奔跑吧!
华为运动健康语音指导
宁静河堤的鸣笛,繁华街区的晚灯,你领略过的每一处风景,都会留下美好的足迹。户外运动完成后,轨迹将自动生成动态视频。立即分享给好友,邀他们加入行列,一起来试下这个新功能吧!
亮点说明:
1.智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量。
2.记录每天的运动步数,计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
3.统计您的每天、每月数据,历史数据一目了然。
4.记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。
5.运动数据可同步到华为云,为您提供永久的数据存储。
6.可以设定目标,鼓励自己完成每天的运动量。
7.和小伙伴们分享一天的战果,让小伙伴们为你的运动量而尖叫。
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