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好睡眠 v3.3.2

生活工具 / 19.17 MB / 2023-10-23 09:06:23

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软件介绍

　　好睡眠App是一款能培养大家良好睡眠习惯的软件，能记录你的睡眠质量，并提供可视化的睡眠报告，让你更加全面的了解自己睡眠情况，带来全新的减压放松方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式，改善你的睡眠情况，调节情绪，缓解焦虑和压力，让你可以睡个轻松好觉，需要的朋友快来下载。

　　好睡眠功能介绍：

　　1、用户可以在平台里设置睡觉时间，实时的帮你进行记录；

　　2、具有助眠音乐，让用户听音乐快速的进行入睡，更好的使用；

　　3、有睡眠知识，用户可以了解更多的失眠技巧，快速的进行使用；

　　4、通过睡眠报告，让用户清楚的了解自己的睡眠情况，更好的改善；

　　5、用户可以在平台里选择睡眠的音乐，多种类型任你选择；

　　6、通过睡前故事，帮助用户放松情绪，减少大脑中的杂念，有效改善失眠；

　　好睡眠特色介绍：

　　1、能够帮助用户消除负能量和情绪垃圾，让用户更好的睡眠；

　　2、通过使用，可以改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力；

　　3、能够帮助用户改善专注度，提升工作学习效率，更好的进行工作；

　　4、平台里有多种助眠方式，用户可以选择合适自己的一种进行使用；

　　5、可以减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力；

　　6、平台会展示出用户睡眠的详细数据，让用户更好的改善；

　　好睡眠更新日志：

　　改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

　　帮助改善专注度，提升工作学习效率

　　减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力